La sexualidad ha sido y sigue siendo un tema de mercantilización manipulada en pos de los intereses comerciales de algunos sectores de la sociedad. Dentro de ese mercado, las personas mayores juegan un rol secundario, y son consideradas dentro de un estereotipo que los excluye de toda actividad sexual... ¿cómo salir de eso?. 

Como cualquier otra actividad física, hacer el amor implica un aporte energético y por tanto en la relación sexual se queman calorías.

La relajación y disposición a este tipo de ejercicios, puede favorecer considerablemente la relación de la pareja.

Durante los procesos de la respuesta sexual humana el organismo a nivel neurológico, endocrino y fisiológico, sufre una serie de fenómenos que se plasman en las sensaciones y percepciones de nuestro cuerpo cuando hablamos de placer, excitación u orgasmo.