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Fitness
El Abdomen Imprimir E-Mail
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Escrito por lindisima.com   
martes, 24 de octubre de 2006

El AbdomenSi le preguntas a tus amigas que les gustaría mejorar de su cuerpo casi todas te dirían que quisieran tener un abdomen plano. La grasa se acumula en el cuerpo en lugares específicos. Estos lugares varían de persona a persona. Uno de los más comunes es el abdomen. Aun en personas delgadas y activas el abdomen muchas veces no es plano.        

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¿Cómo puedo endurecer el abdomen?. Imprimir E-Mail
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Escrito por enfemenino.com   
martes, 24 de octubre de 2006

¿Cómo puedo endurecer el abdomen?.El ejercicio es primordial para endurecer el abdomen. Es necesario realizar todos los días 2 ó 3 series de abdominales superiores e inferiores de 10 repeticiones, empezando con 1 ó 2 series y aumentando poco a poco.

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El abdomen, nuestro talón de Aquiles Imprimir E-Mail
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Escrito por enplenitud.com   
domingo, 17 de septiembre de 2006
El abdomen, nuestro talón de AquilesHombre o mujer, seguramente una de las partes de tu cuerpo que te trae más problemas es el abdomen. Si deseas mejorarlo, no dejes de leer la siguiente nota.
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Ejercicios para lograr un abdomen plano Imprimir E-Mail
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Escrito por enplenitud.com   
domingo, 17 de septiembre de 2006

Ejercicios para lograr un abdomen planoLe acercamos ejercicios para sus músculos abdominales y espinales que harán de su torso un instrumento bello, fuerte y funcional.

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Yoga para la “panza” Imprimir E-Mail
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Escrito por enplenitud.com   
domingo, 17 de septiembre de 2006
Yoga para la “panza”Ejercicios de yoga para fortalecer los músculos del abdomen .
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