Con las computadoras, televisión, libros, contaminación ambiental y tantos irritantes los ojos están trabajando doble y triple. Los ojos son fuertes y toleran mucho abuso pero llega el momento cuando el abuso o accidentes causan irritación en la forma de ardor, ojos rojos, visión borrosa e incomodidad.

Estas son algunas soluciones naturales para calmar la irritación en los ojos o para descansarlos y refrescarlos después de un duro día de trabajo.

1- Si tus ojos están secos trata de poner un humidificador o una cacerola con agua en el dormitorio, las plantas también ayudan. 

2- Para relajar los ojos la temperatura fría es muy efectiva. Una de las mejores formas de usarla es usando una mascara de ojos ya sea comprada o hecha en casa. Si la compras nota que esta mascara es más efectiva si es relativamente pesada mas o menos medio kilo o una libra.