| Gimnasia facial |
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| Escrito por enplenitud.com | |
| miércoles, 27 de diciembre de 2006 | |
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-Baja la punta de la naríz. -Los labios se afinan. -Las cejas bajan. -Los párpados se vuelven fláccidos. -Se marcan bolsas o intensifican ojeras. -Se afloja la línea mandibular. -Aparece la papada en mayor o menor medida. -Se bajan las comisuras de los labios. -La piel del cuello se arruga y afloja. QUE HORROR!!!!!!!!!! Pero, ¿qué sucede si a todo nuestro cuidado cosmético le sumamos ejercicios? -La piel se vuelve rozagante por el mayor flujo sanguíneo y la oxigenación. -Las cejas vuelven a arquearse. -Al mejorar la flaccidez de los párpados, los ojos se ven más grandes y vivaces. -La línea mandibular se afirma. -Desaparece la papada. -El cuello se alisa y se afirma como si se “pegara” nuevamente a los planos profundos. Ante estos resultados y teniendo en cuenta el tiempo y esfuerzo que le dedicamos a nuestro cuerpo con cuanta rutina nueva o tradicional o aparato que aparece en el mercado, ¿por qué no dedicarle algunos minutos del día a ejercitar nuestros músculos faciales, teniendo en cuenta que nuestra cara es una tarjeta de presentación? Les propongo ir de a poco ya que estamos acostumbradas a mover las caderas pero no así los pequeños músculos de la cara. Notarán que aún en los casos en que estén dispuestas a realizarse un lifting, éste dará mejores resultados sobre una musculatura más firme y unos rasgos más definidos. Empecemos con los ojos: Sosteniendo “sin estirar” las cejas con el dedo índice y el pómulo con el dedo pulgar, cerrar los ojos con fuerza y lentamente sintiendo como tiemblan. Abrir lentamente y repetir 10 veces.
Frente: |
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