| Cuidate de las arrugas |
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| Escrito por redaccion | |
| jueves, 02 de septiembre de 2010 | |
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Consejos sencillos para evitar arrugas y mantenernos jóvenes por mas tiempo. 1- La recomendación numero 1 para evitar arrugas y manchas en la piel es la misma que tu abuelita le dio a tu mamá: Evita el sol. Continua abajo Usa protector solar todos los días y evítalo durante las horas más fuertes. Nuestro cuerpo necesita sol para procesar vitamina D pero en extremos avejenta la piel. Si vives en un lugar muy caluroso polariza los vidrios de tu automóvil. 2- Usa gafas de sol. Te protegerán los ojos y te ayudaran a prevenir las arrugas en el seño entre los ojos. 3- Según el Dr. Brandt (el creador de la línea del mismo nombre) le dijo a la revista Allure que las pajillas, pitillos, straws (los tubos que se usan para tomar refresco) causan arrugas alrededor de la boca. El cigarrillo tiene el mismo efecto. 4- Duerme boca arriba. La presión en el rostro al dormir de otra forma puede causar líneas. Consejo enviado por una amiga que trabaja para la línea Chanel. 5- No abuses del alcohol, deshidrata la piel. 6- No fumes. Estas intoxicando la piel y en la mayoría de las personas se vera marchita antes de tiempo. 7- Cuídate la piel. No tienes que usar los productos caros si no puedes pero la clave es constancia. 8- Si pasas de los 35 ve a un dermatólogo para que te de una crema que en realidad te ayude. 9- Relájate. El estrés es el peor enemigo. 10- Come vegetales y frutas. Lo que comes se nota en la cara, los vegetales y frutas tienen muchos nutrientes y fibra y pocas calorías. (Leer nutricion y piel) 11- Mantén tu peso constante. Las variaciones grandes en el peso afectan la piel causando flacidez. Fuente:Lindisima.com |
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